Potentialiser ses ressources et bien-être en entreprise
Gestion du stress, confiance en soi, contrôle des émotions, sophrologie, concentration, contrôle énergétique.
À partir d’entretiens, d’observations, d’évaluations des besoins et des objectifs, nous travaillons à la mise en place de stratégies d’actions personnalisées.
L’environnement professionnel recherche à promouvoir et accroître l’efficacité de l’être humain au sein de l’entreprise.
Objectifs
1. Apprendre à adapter vos comportements
2. Agir de façon efficiente
3. Renforcer votre autonomie
4. Bien-être et équilibre personnel
Trouble du sommeil et impact sur le travail:
Le sommeil joue un rôle important dans la mémoire, la croissance, les performances, l’attention, la concentration, la bonne humeur…
47 % des français souffrent de troubles du sommeil et 56 % d’entre eux déclarent que cela a des répercussions sur leur travail
Attitude et pensées positives :
Développer une attitude et une pensée positive permet de s’inscrire dans une dynamique de réussite. Cela favorise aussi ma motivation et la confiance en soi bien nécessaire dans la vie quotidienne comme dans la réalisation de vos projets.
